wysek mk

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

244

przeczytanych postów

2663

napisanych postów

Imię Gr

Nazwisko Wy

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Nowy Dwór Gdański

O mnie Interesuje sie kulturystyką i infrmatyką ćwicze już 3 lata...

Zainteresowania sport motoryzacja komputery dziewczynki :D

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 03.05.2017 (19:00)

Data rejestracji 25.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cel masa	8	2007-04-15 19:36
Trening dla zaawansowanych	czy ginekomastia zmniejszy sie od ćwiczen?? od miesiąca cwicze i mam z tym związane pytanie czy jak bede ćwiczył klatke to sie zmniejszy czy zwiekszy jak to jest??? prosze o pomoc	7	2006-01-14 11:02
Doping	pytanko	10	2006-11-23 17:31
Doping	co jest ???	10	2006-11-15 21:07
Doping	dam sogi	16	2006-11-07 19:28
Doping	prop + durabolon ??	11	2006-11-01 18:28
Doping	stanabolon	6	2006-10-24 11:45
Odżywki i suplementy	wpc 80 witam co sadzicie o tym białku czy warto je kupić czy to syf jak większość na allegro może ktoś je brał proszę o normalne odpowiedzi związane z tematem	14	2006-09-24 10:17
Doping	omka pytanie	8	2006-08-19 21:59
Odżywki i suplementy	Fat za dużo fatu <br><br> mam 17 lat 180cm wzrostu 86cm w obwodzie za duzo 70kg wagi diete oczywiscie mam wie ktos jak to skutecznie zgupic ??	31	2006-07-26 18:16
Odżywki i suplementy	co wybrać ?? witam mój kumpl chcialby sie zapytać co lepiej kupić z tych trzech rzeczy cel to masa i siła staż jego wynosi 3 lata 1.cell pump 2.bcaa mega caps 3.ostrowia ???	10	2006-08-05 20:16
Trening dla zaawansowanych	problemy ?! zna ktos jakis dobry trening na spalenie tłuszczu mam 17 lat 180cm wzrostu 86cm w obwodzie za duzo 70kg wagi diete oczywiscie mam może jeszcze jakis spalacz??	2	2006-07-26 17:53
Odżywki i suplementy	co sadzicie o tym białku ?? witam zastanawiam sie i tak mnie kusi żeby z ciekawośi kupić sobie białko z tego sklepu http://primanutrition.be/sklep/product_info.php/products_id/29 duzo ludzi je chwali i niewiem co o tym myśleć może ktoś brał te białko pomóżcie za pomoc sog	5	2006-07-22 10:06
Odżywki i suplementy	co o tym sądzicie witam mam pytanie czy opłaca sie kupić egg amino megabola wiem ze to firma gównia** ale może ?? czy lepiej life energgy 60 tabl. ?? może te produkty nie są z taką samą zawartością ale opłaca sie któryś z nich kupic???	8	2006-07-07 09:41
Odżywki i suplementy	spadek siły wytrzymałosci doradzcie witam ćwicze już 2 lata i takie tam a więc spadam na sile ćwicząć regularnie może znacie jakies dobre odzywki które pomoga mi to nadrobić	27	2006-07-05 19:37
Odżywki i suplementy	O białkach z allegro !!! witam chce skończyć te głupie posty z głupimi pytaniami czy sie opłaca kupic tanie 80% białko ,czy to jest dobre. niedawno kumpel truł mi dupe żebym kupił rolmlecza więc zamówiłem tak z ciekawosci i dla siebie 0,5 kg z pzresyłki byłem zadowolony	10	2006-05-31 07:18
Odżywki i suplementy	Jakiś dobry spalacz tłuszczu witam szukam dobrego spalacza tłuszczu chce sie troche wyrzeźbić na wakacje i niewiem co kupic może wy jakoś mi doradzicie ??	13	2006-05-14 12:34
Odżywki i suplementy	kreta dawkowanie czy moge sobie zrobic cykl z 500g krety i jak ja brac w jakich dawkach??	7	2006-04-06 18:09
Odżywki i suplementy	jaki gainer??? prosze doradźcie jaki grainer jest dobry i w miare tani do 60zł i czy sie opłaca brac 3kg magabola 737 ??? z góry dzięki	5	2006-02-11 15:12
Zdrowie i Uroda	zdjęcia ginekomasti czy ma ktoś zdjęcia ginekomasti u osoby która długi staż	1	2006-02-07 22:29
Odżywki i suplementy	kreatyna vitalmaxu??? czy kreatyna vitalmaxu jest godna zakupu czy lepiej zainwestowac w np. krete olimpa.jak bym miał kupic vitalmaxu to 1250g kreatyny + dekstroza 1250g za niewielką cene ok 95zł na ile cykli by mi starczyła??? czy sie opłaca prosze o pomoc	6	2006-01-25 13:48
Odżywki i suplementy	pytanko (odzywki) kupiłem sobie kreatyne mega caps tauryne i białko ostrowii czy to jest dobre połączenie ??? chce to brać po ćwiczeniu po jakim czasie od ćwiczenia to brać??	2	2006-01-06 07:07
Odżywki i suplementy	jakie odżywki na przybranie jak największej masy witam mam 17lat 180cm wzrostu 60kg (mało) i jaka odzywka by mi pomogła przybrać na masie, może jakiś grainer??. i przy okazji prosze o ułożenie mi diety(wpisujcie konkretne odżywki) za pomoc sog	4	2006-01-01 16:15
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o ułozenie mi diety mam 179cm wzrostu 16 lat 60kg(mało) i zaczynam dopiero ćwiczyć za pomoc podaruje sogi<img	14	2005-12-27 08:31
Odżywki i suplementy	najciekawsze i najtańsze białka prosze znacie jakieś białka tanie i w miare dobre??? bo ja jestem zielony w tych sprawach. a i czy z olimpu sojavit 85 jest warty zakupu??? prosze odpisujcie<img src="../../buziaki/37.gif"	9	2005-12-26 09:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	dietanabol	2007-07-12 20:30
Doping - zdjęcia	dietanabol	2007-07-10 19:43
Odżywki i suplementy	Co mam brać? Proszę o pomoc profesojnalistów!	2007-04-17 14:09
Doping	propio - do oceny	2007-04-16 15:24
Doping	Cel masa	2007-04-16 15:12
Doping	Cel masa	2007-04-16 13:11
Doping	Cel masa	2007-04-15 19:46
Doping	prop e3d	2007-04-15 18:57
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-12-02 11:45
Doping	Czy 8 tyg wystarczy?	2006-12-02 09:54
Doping	co k*** jest!	2006-12-02 09:51
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-12-01 21:15
Doping	jak połączyć	2006-12-01 16:30
Doping	Laska dla koxa%-)	2006-12-01 16:06
Doping	Laska dla koxa%-)	2006-12-01 16:00
Doping	marek.c - wszystkiego najlepszego !! ;)	2006-12-01 15:47
Doping	jak połączyć	2006-12-01 13:20
Doping	jak połączyć	2006-11-30 09:41
Doping	jak połączyć	2006-11-29 20:35
Doping	jak połączyć	2006-11-29 17:10
Doping	jak połączyć	2006-11-29 17:08
Doping	jak połączyć	2006-11-29 17:07
Doping	jak połączyć	2006-11-29 17:06
Doping	jak połączyć	2006-11-29 16:52
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-11-29 16:37
Doping	Testosteron co i jak na poczatek?	2006-11-29 16:33
Doping	Metanabolon Holandia Europe Arena Pharmaceutic	2006-11-29 16:29
Doping	TEST Masa -Center88 start str 7	2006-11-29 16:22
Doping	200metki i Co dalej??	2006-11-27 17:01
Odżywki i suplementy	co mi da glutamina ?	2006-11-27 16:41